Date : Samedi 13 juin - 09:30

Lieu : Nimes

Adresse : 52 rue des amoureux

Description : Gymnastique d'harmonisation et de philosophie de vie.
Le Tai Chi permet la détente, l'ancrage, le bon placement corporel,
la respiration, la circulation et l'économie de l'énergie.
C'est une pratique avec des mouvements lents tantôt yin, tantôt yang.
On apprend à puiser le dynamisme dans le calme et la sérénité. C'est
créer un espace pour la FORCE tranquille.
Travail sur :
- L'enracinement
- La respiration
- La circulation du souffle
- La justesse du mouvement
- La réunification de la force et de la souplesse
- Enchaînement sur 13 mouvements

Public : débutants - moyens - avancés
Renseignements et inscriptions au : 06 11 01 05 34
Association Coralya - Géraldine BERGON
Samedi 13 juin 2009 de 9h30 à 12h00
Tarif : 25 euros